A flacidez está ligada diretamente ao consumo de carboidratos simples e de açúcar ao longo da vida. Esse efeito é cumulativo, portanto, todo carboidrato consumido ao longo do tempo vai causando danos ao colágeno, no ponto em que a flacidez fica mais aparente, em diversas partes do corpo.

A glicose circulante (resultante de alguns picos glicêmicos no período da vida) se adere a uma molécula de proteína (nesse caso, o colágeno), formando os AGES – Produtos de Glicação Avançada – que são altamente reativos e levam à modificação das estruturas proteicas e estimulam o envelhecimento, resultando em rugas e marcas de expressão.

 

O consumo de alimentos com alto IG (índice glicêmico) faz com que as tão temidas imperfeições estéticas como, celulite, flacidez, acne e outras na pele se desenvolvam e/ou agravem com o decorrer do tempo.

 

 

Dicas da Suvide:

. Prepare-se para o verão, seguindo uma dieta saudável e rica em fibras, com muita ingestão de água, frutas, verduras, carboidratos integrais, além de uma suplementação com nutricosméticos a fim de auxiliarem na prevenção e tratamento de doenças.

 

. Aprenda a fazer um refrescante suco de abacaxi e limão, aproveitando os benefícios da água e das frutas contra a flacidez. Clique em "Receitas".