Nada melhor do que um drink refrescante e saudável para aliviar o calor! Aqui estão três receitas fáceis e deliciosas para você se hidratar com muito sabor.
Ingredientes
1. ÁGUA SABORIZADA DE ABACAXI E HORTELÃ
Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada
- 3 rodelas de abacaxi
- 5 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
2. SMOOTHIE REFRESCANTE DE MELANCIA E LIMÃO
Ingredientes:
- 2 xícaras de melancia picada (sem sementes)
- Suco de 1 limão
- 200ml de água de coco
- Folhas de hortelã a gosto
- Gelo a gosto
3. CHÁ GELADO DE HIBISCO COM MANGA
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de hibisco seco
- 500ml de água quente
- ½ manga madura picada
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
1. ÁGUA SABORIZADA DE ABACAXI E HORTELÃ
Modo de preparo:
- Em uma jarra, coloque as rodelas de abacaxi e as folhas de hortelã;
- Adicione a água e deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos para liberar os sabores;
- Sirva com bastante gelo e aproveite!
Dica: Você pode substituir o abacaxi por laranja ou morango para variar o sabor.
2. SMOOTHIE REFRESCANTE DE MELANCIA E LIMÃO
Modo de preparo:
- No liquidificador, bata a melancia, o suco de limão e a água de coco até obter uma mistura homogênea;
- Acrescente gelo e bata mais um pouco;
- Sirva em um copo bem gelado e finalize com folhas de hortelã.
Dica: Para um toque extra de refrescância, congele a melancia antes de bater!
3. CHÁ GELADO DE HIBISCO COM MANGA
Modo de preparo:
- Faça a infusão do hibisco na água quente por 5 minutos. Coe e leve à geladeira até esfriar;
- No liquidificador, bata o chá gelado com a manga até ficar cremoso;
- Adoce se necessário, adicione gelo e sirva!
Dica: Se quiser um drink gaseificado, acrescente água com gás na hora de servir.